Karijoen Tapparan Paarmanninvuorella sijaitsevaa punttista pyöritetään talkoovoimin entiseen malliin. Aktiivikävijät huolehtivat siitä, että sali ja sen laitteet ovat asianmukaisessa kunnossa vuoden jokaisena päivänä. Punttiksen kiinteistön omistaa Karijoen Tappara Ry.

Syksyn suunnitelmissa on korjata lattiaa ja vaihtaa uusi ulko-ovi, talkoovoimin tietysti. Jos nurkissa lojuu käyttökelpoinen ulko-ovi karmeineen ota yhteyttä.. => Mika Myllyniemi, 040-5782250, Sähköpostiosoite on suojattu roskapostiohjelmia vastaan, Javascript-tuen tulee olla päällä nähdäksesi osoitteen

Punttishan ei ole mikään peilisali, mutta treenaamiseen tarvittavat laitteet löytyy.

Alla punttiksen laitteet:

Joka salin pakollinen laite: punnerruspenkki

Etu- ja takareisilaite

Scott-penkki hauiskääntöön tangolla tai käsipainolla

Vinopenkki, ei kaltevuuden säätöä

Vatsapenkki

Levytankoteline ja käsipainot. Levytankotelineeseen löytyy kyykyn varmistusraudat.

Vino- ja tasapenkki, monipuolinen apuväline

Tämä ikiliikkujaksi ristitty laite on erittäin hyvä yläselän treenaukseen

Ylätalja, sekä alatalja. Eräs vanhimmista punttiksen laitteista, kokenut pieniä

muutoksia 2010-2011

Ristitalja

Vatsalaite, kun poistat levyosan, jäljelle jää dippilaite

Kädenvääntöpöytä

Alaselkälaite, tällä vekottimella voi tehdä monta muutakin liikettä

Jalkaprässi, hienompaa tekniikkaa saa hakea Rolls-Roycen tehtaalta asti

Pohjelaite, pelkät betonipainot painaa 48kg, lisäpainoja saatavilla n.60kg

Leuanvetotanko

Leka, tällä voi mäiskiä traktorin rengasta, rengas on paviljongin edessä olevassa katoksessa

Levypainoja ja käsipainoja fiksusti käyttämällä korvaa monta laitetta.